皆さんこんにちは！夫婦橋鍼灸院の小嶋です。
当院は本日より2019年の営業を開始いたしました！！
皆さんは年末年始、しっかりと日頃の疲れをリフレッシュできましたでしょうか？
逆に、普段と生活のペースが変わったことで、体調を崩されてしまった方もいるのではないでしょうか？
私、小嶋は体調は万全ですが、普段より飲食過多になってしまい、体重が1kg程増加しました。少しずつ、もとの体重に戻していきたいと思います。
さて、季節は冬至も過ぎて立春に向かっています。
日（昼）の長さは冬至に最も短くなりますが、寒さのピークは立春（2月4日頃）なので、年が明けた今現在から寒さは本番を迎えていきます。
寒さや乾燥で、インフルエンザなどの流行もまだまだ続きます。普段から体調にはくれぐれも気をつけ、自然治癒力を低下させぬようお過ごしください！
とは言え、日の長さの上では春に向かっているこの季節。春になり暖かくなる準備の時期ですので、気持ちの上でも前向きに過ごして行きたいものです。
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